Dhyana – Meditation
Hatha-Yoga-Wochenendseminar
- Termin: 22. / 23. November 2025
- Seminarort: Yoga Ananda Raum, Backnang, Uhlandstr. 9
- Leitung: Yogacarya Iris Wurst
unterstützt von Yogacarya Hermann Wurst - Kosten: 100,- € je Seminar
Ablauf / Programm:
Samstag: 10.00 – 12.30 Uhr u. 14.00 – 18.00 Uhr
Sonntag: 10.00 – 12.30 Uhr u. 14.00 – 17.00 Uhr
An diesem Wochenendseminar widmen wir uns auf besondere Weise dem Thema und der Praxis von „Dhyana – Meditation“:
- Vorbereitung im Äußeren und Inneren
- Übungspraxis mit verschiedenen Konzentrations- und Meditationsübungen und der Stärkung von Konzentrationsfähigkeit, Akzeptanz und Zulassen können ohne Bewertung, nach Innen Eintauchen und bei sich selbst ankommen
- Erfahrung der Wirkungen auf den grobstofflichen und feinstofflichen Körper
- Realisierung und Ausschöpfung des in uns liegenden Potenzials und Entfaltung von Kreativität, Klarheit, Kraft, Harmonie, Verbundenheit und innerer Ruhe und Stille
Durch die Meditation lassen wir uns in unsere Mitte, in die Stille führen. Dort können wir Kraft für den Alltag schöpfen und die Entfaltung der eigenen seelischen Kräfte fördern.
