Yoga auf dem Stuhl

Fortbildung/Zusatzausbildung für Yogalehrer/innen

"Yoga und Meditation auf dem Stuhl"

Termin: auf Anfrage
Seminarort: Yoga Ananda Raum
Backnang, Uhlandstr. 9
Leitung: Yogacarya Iris Wurst
Yogalehrerin BDY/EYU
Kosten: auf Anfrage
Hinweis: unter Berücksichtigung der
geltenden Verordnungen
begrenzte Teilnehmerzahl

Ablauf / Programm:

Samstag:
09.00 – 12.30 Uhr

  • Begrüßung, Hatha-Yoga-Übungsstunde
  • Erfahrungsaustausch, offene Fragen
  • Einführung in das Thema: Das Angebot von Yoga auf dem Stuhl im Rahmen gesundheitlicher Prävention und Vorstellung von Organisation, Werbung, Ausstattung sowie die Zusammenarbeit mit unterschiedlichen Einrichtungen, Organisationen und Veranstaltern.

Mittagspause

14.00 - 18.00 Uhr

  • Einführung in die Praxis, Arbeitsunterlagen sowie Arbeitsmittel
  • Praktizieren der 1. Übungslektion
  • Erfahrungsaustausch zur 1. Übungslektion
  • meditativer Abschluss

Sonntag:
09.00 - 12.30 Uhr

  • Hinführung, Praxis, Erfahrungsaustausch zur 2., 3., 4. und 5. Übungslektion

Mittagspause

14.00 - 17.00 Uhr

  • Hinführung, Praxis, Erfahrungsaustausch zu weiteren Übungslektionen
  • meditativer Abschluss

Wir freuen uns auf Ihr Kommen